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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【御松田】紅藻鈣+海洋鎂X9罐(30粒/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【御松田】紅藻鈣+海洋鎂X9罐(30粒/罐)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【御松田】紅藻鈣+海洋鎂X9罐(30粒/罐)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 罐裝

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 鈣
• 鎂
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：御松田-紅藻鈣+海洋鎂膠囊(30粒/罐) ★素食可食★
  ◆商品成分：紅藻鈣380mg、海洋鎂120mg、羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀、二氧化鈦
  ◆商品容量：500mg/30粒
  ◆劑型：膠囊
  ◆食用方式：成人飯後每日2粒。
  ◆保存方式：請置於陰涼乾燥處及兒童不易取得處，避免高溫陽光
  ◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上
  ◆貨源：原廠公司貨(自有品牌)
  ◆產地：台灣
  ◆保存期限：三年
  ◆製造日期/有效日期：詳見瓶身標示
  ◆總代理：維克氏有限公司
  ◆電話：0800-291188
  ◆工廠登記編號：99711287
  ◆地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
  ◆投保產品責任險字號：1766708ML000610號(新安東京海上產物保險)
  ◆食品業者登錄字號：D-180126065-00000-9

【御松田】紅藻鈣+海洋鎂X9罐(30粒/罐)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/yyBnxoM.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4872474&mdiv=SALE&frontCode=1204200032&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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